personal training
1 op 1
Training onder begeleiding van een professionele trainer
Doelgericht te werk
Persoonlijk afgestemd schema passend bij persoonlijke doelen, zoals afvallen, spiermassa opbouwen of andere sport specifieke targets.
Voordelen
- Flexibele trainings momenten
- Trainen op gewenste locatie
- Persoonlijk trainingsprogramma
- Intensieve begeleiding
- Eventueel voedings en leefstijl advies
Personal training
Professionele begeleiding op weg naar je sportieve doel
Tijdens de 1-op-1 trainingen werk je samen met je personal coach toe naar het behalen van persoonlijke doelen. Hierbij zal je als sporter op meerdere vlakken worden begeleidt waarbij er niet alleen gekeken wordt naar welke oefeningen geschikt voor je zijn, maar ook welke trainingsvormen goed aansluiten bij jou als persoon. Sommige oefeningen vind je nu eenmaal leuker dan de ander. Je ontvangt hierbij ook een persoonlijk opgesteld thuisschema.
Kosten
Personal Training 29,99 euro per training per persoon
Small Group Training
Sportief aan de slag in een kleine groep
Small group trainingen zijn geschikt om met een vaste groep op een afgesproken vaste locatie en tijdstip samen aan één specifiek doel te werken. Hierbij zal de persoonlijke begeleiding wat meer aanwezig zijn en krijg je als deelnemer ook de mogelijkheid om een oefenschema voor thuis te ontvangen als aanvulling op de vaste training.
Kosten
Small Group Training (2-5 personen) 19,99 euro per training per persoon
Boek hier direct je eerste training in.
Trainers
Bekijk hier ons team
Locatie
Daltonlaan 400 Utrecht
Ook kunnen wij op locatie komen in overleg.
Veel gestelde vragen
- Ik wil graag afvallen. Is personal training iets voor mij?
Interesse om een keer gratis mee te trainen?
We kijken er naar uit om je te leren kennen!