personal training

1 op 1

Training onder begeleiding van een professionele trainer

Doelgericht te werk

Persoonlijk afgestemd schema passend bij persoonlijke doelen, zoals afvallen, spiermassa opbouwen of andere sport specifieke targets.

Voordelen

  • Flexibele trainings momenten
  • Trainen op gewenste locatie
  • Persoonlijk trainingsprogramma
  • Intensieve begeleiding
  • Eventueel voedings en leefstijl advies

Personal training

Professionele begeleiding op weg naar je sportieve doel

Tijdens de 1-op-1 trainingen werk je samen met je personal coach toe naar het behalen van persoonlijke doelen. Hierbij zal je als sporter op meerdere vlakken worden begeleidt waarbij er niet alleen gekeken wordt naar welke oefeningen geschikt voor je zijn, maar ook welke trainingsvormen goed aansluiten bij jou als persoon. Sommige oefeningen vind je nu eenmaal leuker dan de ander. Je ontvangt hierbij ook een persoonlijk opgesteld thuisschema.

Kosten

Personal Training 29,99 euro per training per persoon

Small Group Training

Sportief aan de slag in een kleine groep

Small group trainingen zijn geschikt om met een vaste groep op een afgesproken vaste locatie en tijdstip samen aan één specifiek doel te werken. Hierbij zal de persoonlijke begeleiding wat meer aanwezig zijn en krijg je als deelnemer ook de mogelijkheid om een oefenschema voor thuis te ontvangen als aanvulling op de vaste training.

Kosten

Small Group Training (2-5 personen) 19,99 euro per training per persoon

Boek hier direct je eerste training in.

Trainers

Bekijk hier ons team

Locatie

Daltonlaan 400 Utrecht

Ook kunnen wij op locatie komen in overleg.

Veel gestelde vragen

  • Ik wil graag afvallen. Is personal training iets voor mij?

Interesse om een keer gratis mee te trainen?

We kijken er naar uit om je te leren kennen!